,

Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Berikut 10 Khasiat Utamanya

oleh
Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Berikut 10 Khasiat Utamanya
Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Berikut 10 Khasiat Utamanya
Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan

Indobos.com – Manfaat buah sirsak untuk kesehatan termasuk khasiat alaminya yang berguna untuk membunuh parasit, mengurangi peradangan, memperbaiki kondisi pernapasan, menenangkan tubuh dan pikiran, menyembuhkan kulit, mengobati beberapa jenis kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menenangkan perut, dan menghilangkan rasa sakit.

Pohon sirsak dengan nama ilmiah Annona muricata jika berbuah merupakan salah satu jenis asupan sehat yang memiliki rasa lezat, aromanya wangi dan enak disantap pada waktu cuaca sedang panas, oleh karenanya sirsak sangat populer di seluruh dunia ini.

Sirsak banyak di budidayakan di Afrika, dan banyak ditemukan dikawasan Asia Tenggara, bahkan di benua Amerika. Karena mempunyai rasa yang legit itulah maka banyak orang menyukai buah yang memiliki duri lembut pada kulitnya tersebut.

Buah sirsak sering ditambahkan sebagai campuran minuman, makanan pencuci mulut, bahkan jadi bahan permen, dan disinyalir sebagai obat serta tradisional yang digunakan di banyak belahan dunia.

Selain itu, kandungan vitamin dan nutrisinya juga banyak dimiliki termasuk vitamin C, vitamin B, dan sejumlah senyawa antioksidan. Jus sirsak telah digunakan secara topikal, sedangkan biji dan daunnya yang diblender juga merupakan bentuk pengobatan alami yang telah dikenal luas belakangan ini.

Manfaat Sirsak Untuk Kesehatan

1. Mengontrol Parasit tubuh

Sifat anti parasit dari sirsak membuatnya jadi pengobatan populer di banyak daerah Amerika Latin dan Amerika Selatan, terutama di wilayah yang sering ditemukan infeksi parasit. Dengan menyeduh teh dari daun buah, Anda bisa membersihkan usus dan memastikan sistem pencernaan berjalan lancar.

2. Memiliki Anti-inflamasi

Jika Anda menderita sakit sendi atau pembengkakan, terutama kondisi sakit seperti asam urat atau artritis, ambilah rebusan sirsak dan gosokan pada area yang mengalami gangguan tersebut, hal ini bisa menjadi cara yang bagus untuk mengurangi rasa nyeri. Senyawa antiinflamasi yang ditemukan pada sirsak dapat mempercepat penyembuhan sekaligus mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fleksibilitas.

3. Melegakan Pernapasan

Jika Anda sedang menderita batuk, kedinginan atau sedang mengalami gangguan pernafasan lainnya, maka sifat antiinflamasi sirsak bisa membantu membersihkan saluran napas dan melonggarkan kemacetan, serta mengurangi  iritasi.

Karena bisa berfungsi sebagai ekspektoran, maka sirsak adalah cara yang andal untuk menghilangkan dahak dan lendir, dengan mengurangi radang pada rongga hidung dan saluran pernafasan, serta dapat mempercepat penyembuhan.

4. Mengatasi Insomnia

Teh sirsak telah digunakan sebagai cara untu penghilang stres selama berabad-abad. Ada beberapa sifat anti-inflamasi dan menenangkan dari buah sirsak yang membuatnya sangat efektif jika Anda mengalami stres dan kecemasan yang berlebihan. Hormon stres dalam tubuh bisa merugikan dengan siklus metabolisme alami, serta jadwal tidur seseorang. Jika Anda menderita insomnia atau mengalami tidur gelisah, teh sirsak bisa jadi pilihan yang bagus mengatasi hal tersebut.

5. Perawatan kulit

Anda bisa menumbuk biji-biji buah sirsak hingga halus, kemudian diformulasikan menjadi zat astringent, membantu Anda mengurangi garis dan keriput pada kulit wajah, dan memperbaiki bintik-bintik penuaan dan noda. Oleskan ramuan ini ini ke area yang terkena dampak penuaan secara teratur dan nikmati kulit yang lebih sehat, sekaligus lindungi diri Anda dari infeksi bakteri dan mikroba.

6. Mencegah Kanker

Manfaat yang paling utama dari sirsak terkait dengan antioksidannya, yang berasal dari acetogenins, serta quinolones dan alkaloid adalah terkait langsung dengan pencegahan kanker dan pengurangan ukuran tumor. Penelitian ekstensif telah dilakukan pada senyawa organik yang unik dari sirsak dan banyak dipelajari sebagai pengobatan kanker alternatif.

Asinogenin ini sebenarnya unik untuk keluarga tanaman Annonaceae, yang membuat mereka sangat menarik perhatian peneliti, khasiat buah sirsak dapat memotong aliran darah ke pertumbuhan asing atau sel tidak normal, dan telah diidentifikasi secara positif untuk mengobati kanker payudara, pankreas, prostat, dan paru-paru.

7. Meningkatkan Imunitas

Melindungi sistem kekebalan tubuh adalah salah satu komponen terpenting dari diet sehat dan aktivitas kebugaran. Menambahkan sedikit buah sirsak ke makanan Anda, baik melalui minuman menyegarkan atau makanan pencuci mulut, secara positif dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan, buah ini kaya kandungan vitamin C dan bisa merangsang prrtumbuhan sel darah putih, sedangkan kandungan antioksidannya membantu menetralisir radikal bebas dan mencegah penyakit kronis.

8. Meningkatkan Kesehatan Gastrointestinal

Sirsak digunakan selama bertahun-tahun sebagai obat alami untuk penyakit kudis dan disentri. Jus buah sirsak juga bisa menjadi diuretik yang sangat efektif untuk membersihkan saluran pencernaan dan membuang racun dan garam berlebih dari tubuh. Komponen antiinflamasi, termasuk alkaloid dan kuinolon, dapat mengurangi parasit di usus dan mengurangi rasa sakit atau iritasi pada perut / usus besar.

9. Memiliki sifat analgesik

Dalam hal penghilang rasa sakit, sirsak bisa dioleskan secara teratur pada area luka dan bekerja secara internal untuk menghilangkan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan. Aspek sedatif dan anti-inflamasi buah tropis ini menjadikannya solusi ideal untuk semua jenis rasa sakit pada tubuh, baik di dalam maupun di luar.

10. Kesimpulan

Meskipun Khasiat dan manfaat buah sirsak telah banyak digunakan oleh berbagai kalangan namun bagi anda yang ingin mrnggunakannya sebagai cara alternatif atau pilihan herbal dianjurkan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter ahli untuk mendapatkan arahan dari seorang profesional terkait kondisi kesehatan anda.